Fitoterapijom protiv "lijenosti"

Proljetni umor i nagle promjene vremena s temperaturnim skokovima su prihvatljivi razlozi zašto želimo prileći, sjesti i ne raditi ništa. No, isto tako za neke je to "krinka" iza koje se skriva lijenost! Mogu li, i kako prirodne terapije pomoći u "prevladavanju" lijenosti?

Nekoliko savjeta ima naša gošća Lidija Delić, fitoaromaterapeutkinja.           

Lidija Delić pokazala je kombinacije eteričnih ulja koja možemo u inhalatoru nositi sa sobom u svakom trenutku inhaliranjem podići razinu energije našeg organizma. Kombinacije koje preporuča su one ružmarina i limuna, te grejpa i mente.

Uz to savjetuje konzumiranje laganije hrane, jer teška nas hrana čini tromima i lijenima, kao i masažu ramena bademovim uljem, a svaku večer i jutro bilo bi dobro masirati stopala jer tako potičemo sve organe na aktivnost.

Pogledaj sada »

 

Podijeli na društvenim mrežama